8 вещей, которые должна сделать каждая беременная

Период, когда ждешь ребенка, – самый особенный в жизни женщин. И тратить это волшебное время зря просто запрещается! Давайте узнаем о 8 важных вещах, которые должна сделать беременная женщина.

  • Устроить новое первое свидание с любимым

Следует вернуть нежные теплые чувства в отношениях, которые были так прекрасные в начале встреч. Лучше, чтобы организацией нового первого свидания занялся будущий папа. Долго придумывать идеи не нужно – просто следует вернуться в тоже место, которое стало для возлюбленных первым “знаком” отношений.

  • Заказать красивую фотосессию

Как можно ожидать малыша и не запечатлеть это уникальное время? Сначала важно определиться с фотографом: так, недорогая, но оригинальная фотосессия беременных предлагаются на сайте newborndreams. Главное в фотосессии – это ее идея и персонажи. Когда ребенок подрастет, ему будет очень интересно посмотреть на такие нежные снимки.

  • Начать вести дневник беременности

Записывать туда нужно не графики посещения врача, а чувства, которые возникают в период ожидания ребенка. Дневник чувств вела певица Мадонна во время первой беременности. Когда ее дочка Лурдес стала взрослой, артистка подарила ей этот дневник на день рождения.

  • Пить побольше витаминов

Если не хочется, чтобы малыш “украл” всю красоту и жизненные силы, то следует начать принимать витамины для беременных. Их обязан назначить контролирующий врач. Ведь полезные вещества, организм теперь обязан делить на двоих!

  • Записаться на восточную медитацию

Йога для беременных – отличный способ не располнеть во время ожидания ребенка и подготовить тело к предстоящим родам. Упражнения действительно помогают добиться лучшей гибкости и укрепить разные группы мышц. Можно попробовать парную йогу – с будущим папой малыша!

  • Начать слушать классическую музыку

Как показали исследования, дети в утробе матери способны воспринимать звуки и музыку, доносящуюся извне. Положительно малыш реагирует только на классику.

  • Пообщаться с другими будущими мамами

Общение позволит избавиться от страха перед родами, предотвратить ряд проблем со здоровьем и, конечно, завести новых друзей. Когда малыш родится, можно будет всей компанией катать его на коляске по уютным уличкам.

  • Наладить отношения с близкими родственниками

У ребенка должна быть любящая семья, в которой нет места ссорам, игнорированию и неприязни. Это, пожалуй, самое важное задание для беременной женщины!


© 2017 Салон красоты «Алла и K°»