Секреты молодости кожи

Каждая девушка должна любым образом стараться сохранить надолго здоровый цвет лица, а это может стоить больших усилий! Зайди на любой женский форум и ты обязательно найдёшь много различных советов, рецептов косметических масок, компрессов и процедур. У нас есть тоже несколько проверенных способов, которые гарантируют твоей коже мягкость и гладкость на долгие годы.

* Всегда, всегда, всегда используй солнцезащитный крем, чтобы препятствовать старению кожи. В основном, солнце несет ответственность за появление морщин, родимых пятен, разрывы кровеносных сосудов, сухость, изменения текстуры, неоднородный цвет и заболевания кожи, например, мела-нома. Используй солнцезащитный крем ежедневно (по крайней мере, фактор защиты 15), носи шляпу с широкими полями от солнца, когда выходишь на улицу. Солнечные очки также защитят глаза от старения и сократить морщинки в уголках глаз, возникающие, когда ты щуришься.

* Не кури — даже в обществе! Исследования подтверждают, что курение нарушает состав кожи, уничтожая волокна эластина и коллагена, делает кожу менее упругой и эластичной. Также постоянное вытягивание губ при курении, прищуривание глаз от дыма вызывает образование мелких морщинок вокруг губ и глаз. Курение придает коже желтоватый или зеленоватый оттенок, потому что оно препятствует циркуляции крови, тем самым вызывая в клетках кожи недостаток кислорода. Вялая, серая, морщинистая кожа никак не выглядит привлекательной!

* Поддерживай себя в форме. Да, с возрастом излишний жир может накапливаться на подбородке, шее или щеках, отчего кожа выглядит старше, а ни одна светская львица не захочет быть похожей на индюшку! Сбалансированная диета, потребление большого количества воды и занятия спортом могут значительно улучшить внешний вид кожи. Подтянутые мышцы и более интенсивное кровообращение также способствуют тому, чтобы кожа выглядела моложе.

* Улыбайся! Твое лицо должно адаптироваться к тому выражению, которое на тебе чаще всего. Если ты часто хмуришься или морщишься, скорей всего у тебя появятся морщины на переносице, лбу, направленные вниз глубокие морщины по обе стороны рта и другие малопривлекательные линии, которые характерны для недовольной гримасы. А улыбающееся, расслабленное выражение лица поможет тебе выглядеть моложе.

* Если ты спишь лицом вниз, это может вызвать морщины. Веришь ты нам или нет, но если в течение многих лет ты спишь в одном и том же положении, то на коже непременно появятся лишние складки. Подложив маленькую подушечку под нижнюю часть позвоночника, очень удобно спать всю ночь на спине, не вызывая появления морщин на лице. С другой стороны, тебе обязательно нужен продолжительный сон, чтобы кожа выглядела отдохнувшей — именно в эти часы кожа восстанавливается. Недосыпание может привести к тусклому цвету лица и отекшим глазам, с темными кругами. Так что убедись, что ты проводишь в блаженном сне не менее 7-9 часов каждую ночь.


© 2017 Салон красоты «Алла и K°»