Секреты правильного ухода за ногами

Красивые, стройные, ухоженные женские ножки неизменно привлекают представителей сильного пола. Но для того чтобы они оставались красивыми и здоровыми долгие годы, за ними необходим правильный уход. Ежедневные уходовые процедуры достаточно просты и занимают совсем немного времени. Речь идет, в частности, об очищении и нанесении питательных или увлажняющих кремов, а также специальной гимнастики для ног.

Не следует забывать удалять с ногтей остатки старого лака. Сделать это очень легко. Достаточно лишь в течение минуты натирать ногтевые пластины лимонной долькой. Благодаря лимону ноготки не темнеют, не желтеют и не расслаиваются. Пальцы ног желательно помассировать с использованием крема.

Ванночки для ног просто необходимы. Сначала немного подержите их в теплой воде с добавлением масла чайного дерева, обладающего дезинфицирующим свойством. Далее следует протереть ступни жесткой мочалкой с мылом и протереть насухо махровым полотенцем. Огрубевшие участки кожи удаляют с помощью специальных скрабов (их можно купить в магазинах косметики). А специальные щипчики из маникюрного набора помогут удалить кутикулу.

Кроме лимона, в уходе за ногами хорошо будет использоваться также такие доступные каждому ингредиенты, как мед и сметана. Приготовленная в домашних условиях «волшебная смесь» включает четверть стакана сметаны, две капли лимонного сока и четыре столовые ложки натурального меда. После тщательного перемешивания эту смесь следует нанести на кожу ног, равномерно распределяя по всей поверхности, оставить на несколько минут для впитывания, после чего смыть остатки водой.

Настоящим врагом женщин является варикоз. К признакам этого заболевания, невидимых невооруженным глазом, относят усталость и тяжесть в ногах, быструю утомляемость, сухость и растрескивание кожи, отечность, появление участков гиперпигментации и так называемых сосудистых звездочек, плохо заживающих ранок. Если вы заметили у себя перечисленные признаки, по всей вероятности вам требуется консультация флеболога. Варикоз легче предотвратить, чем лечить.

Важным помощником в борьбе с этим заболеванием является специальная гимнастика для ног, включающая комплекс упражнений, направленных на укрепление сосудов и усиление кровотока. Не следует забывать и о правильном подборе обуви. Высокие «шпильки» делают женские ножки более длинными, стройными и привлекательными, однако на каждый день лучше подобрать удобную обувь на устойчивом, невысоком каблучке.

Будьте здоровы!


© 2017 Салон красоты «Алла и K°»