Массаж спины

Массаж спины уникальное средство помощи при многих мышечных травмах с поражением мышц, и нервов, остеохондрозе позвоночника, сколиозе, невралгиях, мигрени, гипертонической болезни.

Массаж ткани, усиливая циркуляцию крови и снимая отечность, гармонизируя тонус нервной системы, оживляя работу внутренних органов. Ведь позвоночнике и спины отрицательно сказываются на сердце, печени, и к подходят нервные окончания спинного мозга.

Особо ценится его ни с чем не релаксирующий Именно испытывает самую большую нагрузку, что приводит к напряжению в и поверхностных мышцах, над и между и на пояснице. А полный курс спины помогает значительно мышечный корсет.

Для достижения эффекта длительность курса массажа спины подбирается индивидуально, а проводятся или через день. Существует несколько массажа

ручной массаж спины начинается с поглаживания, которое переходит в выжимание мышц одной или двумя руками с Также растирание поясничной области, промежутков, фасции трапециевидной мышцы, плечевого сустава, и области под лопатками. же этап ручного массажа - разминание широчайших и мышц и области под Заканчивают потряхиванием широчайшей мышце спины поглаживанием.

Следующий вид - массаж спины выполняется следующим образом. Большой палец устанавливается на болезненную рефлексогенную зону обычно три пальца от спины. Осуществляют давление, которое постепенно возрастает, движениями в ткани, в течение 2-4 минут на каждую зону, повторяя 3-4 раза. Надавливание на рефлексогенные спины лучше делать вдохе и

спины осуществить и с помощью массажера-дорожки.

Начинается он массирования спины вдоль позвоночника. Одна массажер, в этот момент должна находиться плечом, а другая — спину. После нескольких движений необходимо поменять положение рук, тем самым перейдя к другой части спины. Затем массажер следует спины и выполнить несколько поперечных Массирующие от таза подмышечных впадин. чего рук и выполняются на части Весь сеанс длится 4-5 минут.

спины делают с помощью аппаратов это вибромассаж, пневмомассаж и гидромассаж.

передает поверхности колебательные движения амплитуды вибрационного аппарата. Такой спины оказывает успокаивающее воздействие на нервную улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую снижая артериальное давление. Вибрация также улучшает работу органов дыхания, активизирует обменные процессы в организме, работоспособность уставших

приставки виброаппарата по направлению к лимфатическим (к подмышечным впадинам), круговыми и продольными движениями в течение минут.

Воздействие пневмомассажа спины аналогично воздействию медицинских банок. С специального насоса происходит наполнение аппарата а его Насадки имеют разную и к специального шланга. Пневмомассаж также улучшает питание тканей, повышает мышечный Его производят ходу без рывков и нажимов, скользящими движениями. Приставку передвигают прямолинейно и на паравертебральных областях спины, от поясничного отдела к плечевой

Гидромассаж способствует улучшению в организме, активизирует кровоснабжение тканей, напряжение мышц и возбудимость организма. Подводный гидромассаж проводят человеке, находящемся ванне, куда под большим давлением вода шланга. Вода воздействовать непосредственно тело, а может попадать на воду в ванне. струей производят движения В верхней части должны быть кругообразными, вокруг обеих от позвоночника к подмышечным впадинам. Проводить гидромассаж рекомендуется в течение 7-10 минут.